Об экологии психоделического опыта

Так получилось, что сфера моих интересов всегда затрагивала как психологию, психотерапию, так и разные религиозные и духовные практики, позволяющие испытать альтернативные состояния  ÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ. Я всегда старалась найти где-то золотую середину и не улететь совсем от материальной базы нашей психики, но при этом не застрять в исключительно материалистичных концептах.

Я часто использую одну метафору для людей, которые стремятся получить трансцендентный опыт. Представьте что ваша психика, это дом. В нем, первый этаж, отвечает за базовые состояния, эмоции, контакт с телом, структура, которая помогает жить в материальном и социальном мире. Второй этаж отвечает за духовное развитие, связь с «высшим», здесь доступно испытать трансперсональный опыт, духовное откровение, экзистенциальный опыт…

Если мы обесцениваем то, что происходит на первом этаже дома, ленимся там убирать, изучать что как устроено и прыгаем сразу на второй этаж, происходит расширение сознания на неподготовленную психику, которая сама себя не знает. Нам кажется в моменты коткровения что мы постигли  Ð²ÑÐµ законы Мира, но иногда  ÑÑ‚ановимся как никогда дальше от самих себя, от тех частей, которые кажутся простыми и приземлеными. Потом я слышу на интеграционных сессиях о том что «я не моё тело», «это все игра ума», «все бессмысленно», «мы все одно, значит меня как Васи или Маши не существует», «я хочу вот такой  Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸, но бессмысленно этого хотеть», «зачем злиться? Я же все понимаю, по этому должен/на принять» … Когда мы продолжаем разбирать все эти идеи и постепенно я пытаюсь вернуть человека на первый этаж, оказывается что там элементарные пробелы в навыках контакта со своими чувствами, много обесценивая, критики и контроля важных жизненных импульсов. Оказывается, что там все это время жили травмы, которые дают о себе знать не смотря на то, что пройдено несколько церемоний аяваски или сессий с грибами или другими психоделиками. Все эти упущенные или вытесненные моменты в длительной перспективе дают депрессию, аппатию, тревожные расстройства и психотические эпизоды, в худшем варианте дебют шизофрении.

Я это все говорю затем, что любой подход к психике должен быть основательным и целостным. Раз уж мы живём в этом материальном мире, где у нас есть тело, эмоции, социальные связи, то этот базис тоже нужно учитывать. Навык работы с собой даёт возможность интегрировать психоделический и духовный опыт на самом глубоком уровне, при этом сохраняя радость жизни, интерес к ней и адекватное функционирование психики. Да, личность это результат адаптации, но если  ÑƒÐ¶ человек решил отрешиться от мира, «растворить» личность, то это путь монаха, который, как правило, очень мало кто выбирает.

Для нас с вами  Ð¿Ñ€Ð°ÐºÑ‚ики расширенного состояния сознания  Ð¼Ð¾Ð³ÑƒÑ‚ быть огромным прорывом, изменить нашу жизнь, расширить восприятие, помочь разрешить давние травмы и освободить от многих иллюзий. Но ложиться это должно на крепкий фундамент базового самопознания.